食欲の秋ですね！ペロッと食べたくなっちゃう「シナモン シュガー スクラブ」を作ってみましょう！
おうちにある材料でできる、【おうちレシピ】シリーズを作っていく初めての回は、混ぜるだけ簡単な、シュガースクラブです。
【材料】
- ブラウンシュガー 80ｇ
- ココナッツオイル 40ｇ
- シナモン 小さじ３
- ベンゾイン 5滴ほど（これはお好みで。入れなくてもOKです）
【道具】
- アルコールスプレー
- はかり
- ボウルなどの混ぜるものの容器
- スプーン
- 計量スプーン
- 容器（出来上がりのスクラブを入れるもの）
【作り方】
① 使う容器や道具はすべてアルコールで消毒する。アルコールスプレー吹きかけて、ペーパータオルなどで拭き取る。
水洗いだけでは菌は残ってしまうため。
② はかりでブラウンシュガーを80ｇはかる。
③ シナモンを小さじ3杯はかり入れ、スプーンでよく混ぜる。
④ ココナッツオイルを40ｇはかり、固まっている場合は電子レンジや湯せんで溶かす。
⑤ リキッド状のココナッツオイルを、③へ入れてスプーンでよく混ぜる。
⑥ ［オプション］ある人はベンゾインを5滴垂らし入れる。
⑦ 消毒を済ませた容器に入れる。
※ ガラスの容器の場合、お風呂で使うときは落とすと割れた破片が危険です。心配な場合はプラスティック容器にしましょう。
注意：
保存料は入れていません。清潔なスプーンや手で使い、早めに使用しましょう。
このシュガースクラブはフェイシャルには向きません。
一週間に2.3回をめどに使用してください。
ココナッツオイル
乾燥からお肌を守り、柔らかくしてくれます。デトックスやアンチエイジングも期待できます。
シナモン
お肌の血流を改善し、ふっくらクリアにしてくれます。いらなくなった角質を取り除きます。
シュガー
甘いものは一般的にお肌に潤いを与えます。
スクラブとしては、いらなくなった角質を穏やかに取り除きます。
ベンゾイン
エッセンシャルオイルの部類です。褐色でとろーっとした、バニラに近い香りがします。
心をゆったりと落ち着かせるとともに、収れん作用や保湿、抗炎症作用があります。
シュガースクラブそのものはおうちにあるものでとても簡単に作れますし、使用感も気に入っている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回はアレンジとしてココナッツオイルとシナモンを使用しました。
私自身大好きなんですよ、使用感だけでなく、食べるのが！
ココナッツオイルなんて、とても良い香りなのでスプーンのままペロッと食べたくなってしまうし、シナモンにおいては、カレーなどの料理や、もっと簡単にミルクティーに入れてチャイを作ってふぅーっと一息つくのも好きです（クローブやカルダモン、ローレル、ジンジャーを入れるともっと本格的）。
あと、甘いもの全般が大好き！
ということで、お肌にもおいしくケアできるといいですね！
次のシュガースクラブは、オイルでべたつかないスクラブの作り方をご紹介します。
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