夏休みのレジャーやポケモンＧＯで外に出る機会が増えているのではないでしょうか？今年の夏は特に暑い！ので、虫さんもたくさん発生します。そこで、蚊が嫌がるエッセンシャルオイルを紹介します：シトロネラクローブレモングラスローズマリーティートゥリーカユプテユーカリシダーウッドキャットニップラベンダーペパーミント（はっか）バジルゼラニウムシナモンタイムオレンジパインレモンクローブ下線を引いているエッセンシャルオイルは特にオススメです。こんなにあるので、みなさんもいくつかお手持ちのものもあるかもしれませんね！では、特に「蚊」がよってこないレシピの組み合わせで、虫よけスプレーの作り方を紹介します。【必要な道具】50ｍｌスプレーボトルはかりアルコー...

植物の力でサンケア  の続きです。石油由来素材・防腐剤をいっさい使わない、ヘルシーなレシピです！アロエは「日焼け後」のケアとして有名ですが、お肌の保湿やきめを整えてくれるジェルでもあるので、アロエジェルと植物性オイル、酸化亜鉛を使って日焼け止めクリームを作りましょう!【材料】酸化亜鉛 ： 15g (好みで減らしても良い)レッドラズベリーシードオイル ： 10gアボカドオイル ： 10gココナッツオイル ： 20gビタミンEオイル ： 少々アロエジェル ： 40gキャロットシードエッセンシャルオイル ： 15滴ラベンダー or ペパーミントエッセンシャルオイル ： 5滴【道具】はかりビーカー (無ければ計量カップ、...

夏!!  日焼け止めが必要な季節になりましたね～!日焼け止めは、ドラッグストア、スーパー、コンビニ…どこでも売ってますね。う〜ん、どれを買おう…。使い心地？好きなブランド？香り？？そうです、私たちは選択肢がありすぎるのです。何を基準に日焼け止めを選択するか…それはみなさんの価値観によりますが、お肌の健康や、そこから及ぼす体の健康のために、私は防腐剤やケミカルなものが入っていないものを使いたいです。ところで我が家の、お年ごろの私の娘より「日焼け止め作って～」との要望あり(我が家ではスキンケアものは「買って」ではなく「作って」なのです)。みなさんも日焼け止めを作ってみませんか？？毎日でも使いやすく、お肌にも優しい日焼け止めのご...

「うちの妹はマヨネーズで髪を洗ってるんだぜ!!」北海道の小さな田舎町で広まったエキセントリックな噂。篠原由子 12歳の初夏。青春の入り口。これはウソでもないが、本当でもない。某学習雑誌で読んだ「マヨネーズトリートメント」なるものを、当時はやっていた「朝シャン」の時に至ってマジメに行っていた時に兄に見つかり「うわぁ～!くっせぇ～!!」と騒がれ、そのまま学校で流されたのである…。［マヨネーズトリートメント］マヨネーズに入っている卵は髪のタンパク質を補い、お酢は髪を柔らかくし、そしてオイルがツヤツヤにしてくれる! などと書かれていたと思います。しかしながら…やってみるとほんとうに「くっせぇ～」んです。そんな「くっせぇ～」思いをし...